{"id":462,"date":"2013-11-12T18:51:04","date_gmt":"2013-11-12T18:51:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/?p=462"},"modified":"2014-07-08T11:53:17","modified_gmt":"2014-07-08T11:53:17","slug":"dejaras-gatear-a-tu-bebe-tras-leer-esto-seguro-que-si","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/dejaras-gatear-a-tu-bebe-tras-leer-esto-seguro-que-si\/","title":{"rendered":"\u00bfDejar\u00e1s gatear a tu beb\u00e9 tras leer esto? Seguro que s\u00ed !!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">Tras una reuni\u00f3n con amigos con ni\u00f1os en esta fase, me ha parecido muy interesante haceros un post sobre lo importante que es que los ni\u00f1os gateen y la relaci\u00f3n que tendr\u00e1 con su desarrollo en el futuro, a la hora de leer, escribir, tomar apuntes y escuchar al profesor a la vez&#8230;.Aunque parezca largo, he tenido que resumir mucho porque hay tant\u00edsima investigaci\u00f3n respecto a este tema que no acabar\u00eda nunca.<br \/>\nAntes de que los incr\u00e9dulos salten quiero decir que de los ni\u00f1os estr\u00e1bicos un alto porcentaje no gate\u00f3 ( por lo que he le\u00eddo un 98%), pero que el hecho de no gatear no significa que se vaya a ser estr\u00e1bico.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/estrabismo1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-519 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/estrabismo1-282x300.jpg\" alt=\"estrabismo-gatear\" width=\"254\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/estrabismo1-282x300.jpg 282w, https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/estrabismo1.jpg 328w\" sizes=\"auto, (max-width: 254px) 100vw, 254px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Existen estad\u00edsticas sobre estos temas al igual que de la relaci\u00f3n de no gatear con problemas de lectoescritura. Hay casos de adultos que no gatearon y que reconocen el haber tenido que hacer un mayor esfuerzo que muchos de sus compa\u00f1eros en comprensi\u00f3n y velocidad lectora, en la capacidad de atenci\u00f3n y en muchos otros aspectos como la dificultad con las matem\u00e1ticas y el control espacio-temporal.<br \/>\nEn muchas ocasiones, por suerte, son dificultades que se suplen con esfuerzo, dedicaci\u00f3n e inteligencia.<br \/>\nPor desgracia, en cada aula espa\u00f1ola hay al menos dos ni\u00f1os con problemas de aprendizaje. En Espa\u00f1a 385.000 ni\u00f1os con este tipo de problemas seg\u00fan el INE.<br \/>\n\u00bfNo merece la pena dedicar menos de 4 meses de la vida de tu hijo a que gatee, te lo creas o no?<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image87.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-506\" src=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image87-300x225.jpg\" alt=\"Gatear\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p>La importancia del gateo va mucho m\u00e1s all\u00e1 de una simple mejora en la movilidad del beb\u00e9. Su conexi\u00f3n con el desarrollo f\u00edsico e intelectual del peque\u00f1o lo convierten en un factor clave que implicar\u00e1 y marcar\u00e1 el desarrollo de sus aprendizajes escolares y extraescolares, entre otras muchas cosas.<br \/>\nGlenn Doman y sus colaboradores llevaron a cabo una investigaci\u00f3n con los beb\u00e9s de una tribu del Amazonas, que al no poder gatear por el suelo (serpientes venenosas, insectos y cientos de depredadores lo hacen muy peligroso) desarrollan un sentido de la visi\u00f3n a larga distancia (focalizan m\u00e1s o menos a unos 15 metros), pero no son capaces de hacerlo a distancias cortas (30-40 cm) por lo que su capacidad de aprendizaje puede verse resentida.<br \/>\nPor eso es tan importante el gateo, porque permite la convergencia ocular de corta distancia, aspecto fundamental en el correcto aprendizaje de nuestros hijos, distancia a la que, un poco m\u00e1s tarde, el ni\u00f1o leer\u00e1 y escribir\u00e1.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image84.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-466 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image84-240x300.jpg\" alt=\"Gatear\" width=\"240\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>A NIVEL CORPORAL<\/p>\n<p>El gateo desarrolla la estructura de hombros, codos, mu\u00f1ecas, rodillas y tobillos al estirarse-sentarse-gatear-sentarse-gatear-estirarse e intentar ponerse de pie.<\/p>\n<p>Al pasar por diferentes terrenos y tocar diferentes texturas, el gateo desarrolla la sensibilidad t\u00e1ctil de los dedos y la palma de la mano que le facilitar\u00e1 en un futuro el agarre de objetos peque\u00f1os como el l\u00e1piz al escribir o pintar, o el tocar instrumentos de cuerda o viento.<\/p>\n<p>En esta etapa tambi\u00e9n tiene lugar la maduraci\u00f3n de la motricidad fina (manos-dedos) pudiendo coger objetos con el dedo pulgar e \u00edndice de manera simult\u00e1nea (tipo pinza). Este movimiento es la base para que el ni\u00f1o, a la larga, coja correctamente el l\u00e1piz en el inicio de la escritura en su etapa preescolar.<\/p>\n<p>El gateo arm\u00f3nico y continuado proporciona al beb\u00e9 una capacidad respiratoria superior que cuando est\u00e1 inm\u00f3vil, lo que aumenta la oxigenaci\u00f3n de su cerebro, y tambi\u00e9n facilita su capacidad respiratoria para cuando empiece a balbucear o hablar.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">El gateo obliga al movimiento simult\u00e1neo del brazo y la pierna contrarios, situaci\u00f3n que favorece, a nivel neurol\u00f3gico, la interrelaci\u00f3n hemisf\u00e9rica mediante el desarrollo del cuerpo calloso (lo que podr\u00edamos considerar como la fibra \u00f3ptica y la banda ancha de nuestro cerebro) que conecta ambos hemisferios. Recuerda que cada hemisferio cerebral controla los movimientos de las extremidades del lado opuesto.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image85.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-481 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image85-300x223.jpg\" alt=\"Gatear\" width=\"300\" height=\"223\" srcset=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image85-300x223.jpg 300w, https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image85.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><br \/>\nPor tanto, a m\u00e1s gateo, la velocidad de interconexi\u00f3n entre hemisferios (intercambio de informaci\u00f3n) ser\u00e1 m\u00e1s r\u00e1pida y eficaz. Un ejemplo pr\u00e1ctico: le ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil coger apuntes a la vez que escucha al profesor.<\/p>\n<p>A NIVEL VISUAL<\/p>\n<p>Al querer llegar al lugar donde hay un objeto de su inter\u00e9s, y luego cogerlo, le obliga a la coordinaci\u00f3n \u00f3culo-manual (ojo-mano).<\/p>\n<p>El gateo es una clave de operaciones cerebrales muy sofisticadas, igual que la lectura y la escritura, y ofrece una gran oportunidad para sentar las bases del proceso de lateralizaci\u00f3n (determinaci\u00f3n de la dominancia manual, ocular, auditiva y podal) que finaliza alrededor de los 6 a\u00f1os.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image89.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-513 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/image89-295x300.jpg\" alt=\"Gatear\" width=\"295\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, ejercita cuatro aspectos importantes en la visi\u00f3n:<\/p>\n<p><strong>Potencia la visi\u00f3n perif\u00e9rica<\/strong>, que es la que nos permite orientarnos en el espacio, inform\u00e1ndonos de los movimientos en el entorno. Este tipo de visi\u00f3n es fundamental para los deportes de equipo al tener que controlar en qu\u00e9 posici\u00f3n se encuentran los compa\u00f1eros m\u00e1s cercanos para pasarles la pelota (f\u00fatbol, balonmano, etc.). Tambi\u00e9n le ser\u00e1 muy \u00fatil en el futuro, por ejemplo para conducir, ya que tendr\u00e1 que controlar no s\u00f3lo su veh\u00edculo, sino tambi\u00e9n los que le rodean. Un sistema visual eficaz y rentable, ser\u00e1 el resultado del perfecto equilibrio entre la visi\u00f3n perif\u00e9rica y la visi\u00f3n central.<\/p>\n<p><strong>Ejercita su visi\u00f3n binocular<\/strong>: el cerebro utiliza las im\u00e1genes que recibe de cada uno de los dos ojos y las fusiona en una sola imagen m\u00e1s completa.<\/p>\n<p><strong>Desarrolla con gran intensidad la visi\u00f3n estereosc\u00f3pica<\/strong>, es decir la visi\u00f3n tridimensional que permite apreciar los vol\u00famenes (como ocurre cuando te colocas las gafas especiales en las pel\u00edculas en 3D).<\/p>\n<p><strong>Se estimula la convergencia y la acomodaci\u00f3n<\/strong>, al mirar al suelo para colocar la mano o la rodilla convenientemente, el ni\u00f1o enfoca los dos ojos en un mismo punto a corta distancia. Cuando mira adonde va, a unos tres metros por lo menos, coloca con los ojos la convergencia en un punto infinito. \u00c9ste es un estupendo ejercicio muscular para los ojos que facilita la acomodaci\u00f3n visual. Y es tal su importancia que se han publicado estudios, como ya os he comentado, que demuestran que el 98% de los ni\u00f1os con estrabismo no gatearon lo suficiente de peque\u00f1os.<\/p>\n<p><strong>PRACTICAS DESACONSEJADAS: EL USO DEL ANDADOR<\/strong><\/p>\n<p>Todav\u00eda en muchas familias existe la costumbre de regalar, cuando nace un beb\u00e9, un taca-taca. Y muchos padres lo utilizan \u201cya que nos lo han regalado\u201d. Todav\u00eda se cree que gracias a este artilugio los beb\u00e9s aprenden antes, o quiz\u00e1s mejor, a andar.<br \/>\nhref=\u00bbhttps:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/andador.jpg\u00bb&gt;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-522 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/andador-300x300.jpg\" alt=\"andador\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/andador-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/andador-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-content\/uploads\/andador.jpg 550w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/p>\n<p>Beneficios del andador (para los padres):<\/p>\n<p>Cuando los lactantes llegan a esa edad tan cansada para los adultos, en la que ya se quieren poner de pie y hay que vigilarlos constantemente para que no se caigan, el andador es una soluci\u00f3n bastante sencilla: se le coloca dentro y \u00e9l ya solo aprender\u00e1 a moverse impuls\u00e1ndose con los pies. Nos facilita la vida a los padres.<\/p>\n<p>Riesgos del andador (para el bebe):<\/p>\n<p>Cuando el beb\u00e9 comienza a incorporarse y andar, al principio lo hace de puntillas. Esta postura se pierde cuando carga la planta de los pies con el peso de su propio cuerpo. El andador mantiene al ni\u00f1o en una postura semicolgada y no le da la posibilidad de apoyarse totalmente sobre sus pies. Si la postura de puntillas se mantiene m\u00e1s tiempo de lo normal acarrear\u00e1 problemas con su equilibrio.<\/p>\n<p>En algunos pa\u00edses como en Canad\u00e1 est\u00e1 prohibida la fabricaci\u00f3n y comercializaci\u00f3n del andador.<\/p>\n<p><strong>C\u00d3MO PROMOVER EL GATEO<\/strong><\/p>\n<p>-Buscar un suelo limpio, liso, seguro, acogedor, c\u00e1lido y mantenga al peque\u00f1o en \u00e9l todas las horas que le sea posible pero, al menos, una hora al d\u00eda.<\/p>\n<p>-No le fuerces ponerse de pie. Si no est\u00e1 preparado le crear\u00e1 inseguridad. El ni\u00f1o es consciente de que se le lanza un desaf\u00edo para el cual no est\u00e1 preparado y fracasa. Poner de pie al ni\u00f1o, sentarle en una sillita o montarle en un taca-taca sin que tenga la musculatura preparada para mantener el tronco erecto hace trabajar incorrectamente a un sistema que no est\u00e1 maduro y en muchos casos provoca deformidades en la columna como la escoliosis.<\/p>\n<p>-Uno de los sitios que le hace ponerse de pie es el parquecito pero no desarrolla el gateo. No est\u00e1 mal tenerlo un ratito ah\u00ed pero luego hay que dejar que el ni\u00f1o gatee, que recorra la casa, que es lo mejor. Puede utilizar el cochecito para llevar al ni\u00f1o de un sitio a otro cuando todav\u00eda no ande pero evite abusar de estos y otros aparatos que retardan el desarrollo del movimiento.<\/p>\n<p>-Lo mejor es permitir que maduren y se asienten las fases previas al andar, que son arrastrarse y gatear. Si estas fases han sido desarrolladas correctamente cuando el ni\u00f1o se ponga de pie no tendr\u00e1 problemas. Si no gatean no es que no se logre la organizaci\u00f3n cerebral pero normalmente se retrasar\u00e1 el desarrollo.<\/p>\n<p>-Gatear persiguiendo una pelota es mucho m\u00e1s efectivo que poner una alfombra colorida en el suelo porque cuando el ni\u00f1o es capaz de converger con los dos ojos el proceso superior es el seguimiento visual que estimula el desplazamiento del peque\u00f1o en persecuci\u00f3n de un objeto que se mueve.<\/p>\n<p><strong>QUE GATEE A SUS ANCHAS<\/strong><\/p>\n<p>Es muy t\u00edpico que los ni\u00f1os que se ponen de pie sin tener desarrollado todo el sistema se queden como confundidos, miren alrededor, se asusten por no lograr mantener la posici\u00f3n, bajen al suelo y pasen de nuevo una temporada gateando. Cuando el sistema de funciones cerebrales necesarias est\u00e9 lo suficientemente maduro por s\u00ed mismo o convenientemente estimulado, el propio ni\u00f1o se pondr\u00e1 de pie. Los primeros pasos suelen aparecer alrededor del a\u00f1o de vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u00a0<\/p>\n<p>Entre los 16 meses y los dos a\u00f1os se afirma la bipedestaci\u00f3n. Pero no pasa nada porque el ni\u00f1o alterne gateo y bipedestaci\u00f3n. Y no s\u00f3lo no pasa nada sino que, adem\u00e1s, \u00e9sta es la t\u00e9cnica \u2013elque se utiliza en centros especializados para acelerar la organizaci\u00f3n cerebral en ni\u00f1os sin problemas o en ni\u00f1os o adultos que presenten alguna dificultad visual, de coordinaci\u00f3n, cuando las caderas no est\u00e1n bien formadas porque el ni\u00f1o haya carecido de la oportunidad de arrastrarse y gatear, por malformaci\u00f3n o no formaci\u00f3n del cuerpo calloso cerebral, etc. A TODOS, ni\u00f1os y adultos, los ponen en el suelo para que gateen a sus anchas porque, insisto, el gateo es una actividad que puede parecer primaria y b\u00e1sica pero que es fundamental para nuestro desarrollo completo como seres racionales.<\/p>\n<p><em>M.T. ALDRETE: \u00abEl 95% de ni\u00f1os que no gatean tienen problemas de lectoescritura. El 5% restante lo suple trabajando la manualidad. El gateo es un ejercicio preventivo para la lectura.<\/em><\/p>\n<p><em>\u00ab<\/em>Debemos dejar a nuestros peque\u00f1os gatear, sin temor a que se ensucien. Debemos dejarles correr siempre que esto sea posible y no re\u00f1irles por ello. Debemos dejar que se encaramen y suban a todas partes, siempre que no corran peligro. Debemos dejar que lo toquen e investiguen todo, controlando que no puedan hacerse da\u00f1o. Cada vez que decimos a un ni\u00f1o : \u00abNo toques\u00bb \u00abNo corras\u00bb \u00abNo te subas ah\u00ed\u00bb \u00abNo te tires por el suelo\u00bb \u00abMira que te pones hecho un cochino\u00bb etc. \u2026 si se lo decimos sin un verdadero motivo de evitar lo que consideramos un peligro o una acci\u00f3n totalmente inapropiada a las circunstancias, estaremos limitando el desarrollo del peque\u00f1o y por lo tanto, su inteligencia. Estaremos cortando el desarrollo de su autodominio motriz, lo cual no s\u00f3lo afectar\u00e1 a su destreza motora, sino tambi\u00e9n a su personalidad y autoestima. Tambi\u00e9n estaremos cortando su curiosidad y ganas de saber, lo cual afectar\u00e1 a su actitud ante el aprendizaje futuro. Muchas veces, los padres ense\u00f1amos a nuestros hijos a \u00abno ser inteligentes\u00bb.<br \/>\nOs recomiendo hacer una visita al Dr Ferr\u00e9 en www.jorgeferre.com, muy interesante.<br \/>\nEspero que os haya gustado y que difundais la importancia del gateo en nuestros maravillosos beb\u00e9s.<\/p>\n<p>Fuentes:<br \/>\n<strong>Solohijos.com<\/strong> , M \u00c1ngeles Garc\u00eda Mor\u00e1n Licenciada en Psicolog\u00eda Infantil y especialista en Estimulaci\u00f3n temprana<br \/>\n<strong>jugandoenfamilia.blogspot.com<\/strong> , Montserrat Reyes D Enfermer\u00eda y especialista en Psicomotricidad educativa, Lidia Garc\u00eda-Fresneda periodista especializada en Desarrollo y Salud Infantil, colaboradora habitual de la revista Ser Padres. Especialista en el M\u00e9todo Pedag\u00f3gico a trav\u00e9s del Movimiento Corporal y los Sentidos, formada con Elizabeth Fodor en ANDARES-Madrid. Educadora en Masaje Infantil (por la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Masaje Infantil)<br \/>\n<strong>desalud.com<\/strong> Carlos Gardeta Oliveros, Dr. En Psicolog\u00eda. Profesor de la Univ. polit\u00e9cnica de Madrid y de la Univ Complutense de Madrid, actualmente Director de Institutos Fay para la Estimulaci\u00f3n Multisensorial<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/es\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top: 5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\",\"Pinterest\",\"Email\",\"Print\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_t=\"\";var hupso_title_t=\"%C2%BFDejar%C3%A1s%20gatear%20a%20tu%20beb%C3%A9%20tras%20leer%20esto%3F%20Seguro%20que%20s%C3%AD%20%21%21\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tras una reuni\u00f3n con amigos con ni\u00f1os en esta fase, me ha parecido muy interesante haceros un post sobre lo importante que es que los ni\u00f1os gateen y la relaci\u00f3n que tendr\u00e1 con su desarrollo en el futuro, a la&#8230;<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_toolbar\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/lang\/es\/share-medium.png\" style=\"border:0px; padding-top: 5px; float:left;\" alt=\"Share Button\"\/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services_t=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Google Plus\",\"Pinterest\",\"Email\",\"Print\");var hupso_background_t=\"#EAF4FF\";var hupso_border_t=\"#66CCFF\";var hupso_toolbar_size_t=\"medium\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url_t=\"\";var hupso_title_t=\"%C2%BFDejar%C3%A1s%20gatear%20a%20tu%20beb%C3%A9%20tras%20leer%20esto%3F%20Seguro%20que%20s%C3%AD%20%21%21\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share_toolbar.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":484,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[60,59,61],"class_list":["post-462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-visual","tag-desarrollo-visual","tag-gatear","tag-trastorno-de-aprendizaje"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=462"}],"version-history":[{"count":74,"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1171,"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462\/revisions\/1171"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.opticapedraza.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}